Yoga tại nhà – Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp


Bạn sẽ học được gì

Cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến xương khớp
Giảm tình trạng nhức mỏi, đau khớp do những tác động khách quan
Tăng tuần hoàn máu, tinh thần bạn sẽ trở nên thư thái hơn, giảm stress
Khắc phục được chứng mất ngủ do căng thẳng, áp lực công việc
Giúp cơ thể trở nên dẻo dai và săn chắc tăng năng suất làm việc
Cảm thấy yêu đời và yêu cuộc sống hơn mỗi ngày

Giới thiệu khóa học

Yoga đang ngày càng được công nhận là cách đẩy lùi thuốc men và những thủ tục y khoa xâm nhập đến thân thể. Chỉ cần thực hiện theo sự hướng dẫn, tư vấn của  chuyên gia Yoga, chắc chắn bạn sẽ cải thiện đáng kể cả về thể chất lẫn tinh thần của mình. Là nhân viên văn phòng bạn phải ngồi làm việc trong suốt 8 tiếng và biểu hiện đau, nhức cơ khớp, chóng mặt, hoa mắt thiếu máu não là thường xuyên nhất nhưng bạn không biết phương pháp tập luyện hay điều trị như thế nào phù hợp và hiệu quả. Là một người hoạt động và làm việc liên quan đến chân tay nhiều thì việc thoái hóa khớp cổ chân, khớp cổ tay, đau buốt tê nhức chân tay là điều không thể tránh khỏi. Bạn hay bị chứng viêm khớp kinh niên “hành hạ” mặc dù đã sử dụng qua các phương pháp châm cứu, massage, bấm huyệt nhưng vẫn không khỏi… Bạn không có thời gian để đến trung tâm tập luyện, cộng thêm việc mời một chuyên gia Yoga về dạy tại nhà thật sự rất bất tiện và khó khăn về chi phí. Nhưng mọi vấn đề điều có cách giải quyết!

Hãy đến với khoahocmienphi.vn và tham gia khóa học “Yoga tại nhà – Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp” cùng với chuyên gia Yoga Ngọc Diễm. 

Nội dung khóa học

Tags:
chữa bệnh không dùng thuốc   Yoga   yoga tại nhà  

Khóa học liên quan

  • Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

    Nguyễn Hiếu


    (34)


    2311 học viên

    499,000đ

  • Yoga giảm eo giữ dáng

    Nguyễn Hiếu


    (83)


    3644 học viên

    599,000đ
    700,000đ
    (-14%)

  • Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

    Nguyễn Hiếu


    (21)


    1375 học viên

    649,000đ
    700,000đ
    (-7%)

Thông tin giảng viên


  • 77 học viên
  • 1 khóa học
Nguyễn Thị Ngọc Diễm
Chuyên gia yoga

Ngọc Diễm đến với Yoga 5 năm và giành toàn thời gian học hỏi, trao dồi kinh nghiệm trong bộ môn Yoga.

Hiện tại Nguyễn Thị Ngọc Diễm đang chịu trách nhiệm quản lý trung tâm Yoga Ánh Bình Minh.

Là hướng dẫn viên dạy Yoga nâng cao tại nhà thi đấu Rạch Miễu quận Bình Thạnh, TPHCM

Năm 2015 HLV Yoga Ngọc Diễm đạt huy chương vàng cúp Việt – Ấn tại Hà Nội 

Đánh giá của học viên

4

7 đánh giá


78%


11%


0%


0%


11%

Nhận xét của học viên

  • Nguyễn Hữu Tuấn


    Hay và hữu ích

  • Nguyễn Thị Hồng Xuân


    dân văn phòng như mình thì đây thực sự là 1 khóa hữu ích. Cảm ơn cô

  • Hoàng Thị Kim Dung


    good!

  • Võ Đức Phương


    ok

  • Lê Thu Hương


    Bài tập thiết thực, phần xoa bóp hữu ích



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *